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方便有效的快速生发方法,帮你让头发再生

发布时间:2019-01-18浏览次数:

随着生活工作的节奏加快,越来越多人掉进脱发的怪圈,生发一直是脱发人士最为关注的问题。那么怎么能快速生发呢?下面分享几个有效快速的生发小方法,希望给大家带来帮助。

1.多吃生发食物

花生、核桃、黑芝麻等一直是人们熟知的有助头发生长的食物。这类食物中含有丰富的胱氨酸、甲硫氨酸等物质,这些物质是头发的重要成分。尽量避免酸辣、高糖、高脂类食物以及浓茶和酒。吃黑芝麻等食疗生发,是比较常见的快速生发方法。

2.避免频繁洗头

有不少人都认为每天洗头帮助头发干净清爽,科学证明这是一个错误的想法,在秋冬季节,要减少洗头次数,避免头皮油脂的流失,达到保护头皮的作用。避免频繁洗头,减少头发的被牵拉次数,也能减轻脱发现象。作为一个快速生发小方法,帮助头发更浓密。

3.坚持头部按摩

坚持头部的保健按摩或梳头运动,不但可以促进头皮血液循环和头发的生长,起到坚固发根的作用,还能起到醒脑提神、防止大脑衰退、增强记忆力的作用。自己每天在家梳头按摩,不需费用,方便快捷,也能有效快速生发。

以上介绍了三种快速生发方法,如果你还有更多的生发小妙招,请告诉我们,和大家一起分享。

文章来自:斯亚旦官网(http:/www.siyadan.com)

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