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头发油腻怎么办?治油发的正确打开方式

发布时间:2019-01-21浏览次数:

昨天刚洗完头发,一觉醒来,头发又油腻腻地贴在头皮上,发质细软的朋友大多会有这个困扰。清爽的秀发不仅能提升颜值,更能给人留下干净良好的印象。那头发油腻怎么办,怎么才能杜绝经常洗头却还是容易出油的问题呢。

1. 注意饮食平衡

爱吃辛辣刺激的食物、肉类的朋友会比一般人更容易出油,在日常饮食中,要注意饮食平衡,多吃水果蔬菜等食物。还要多喝水,及时补充身体缺少的水分,不仅能改善头发油腻的情况,脸上T区出油的情况也会明显减轻。头发油腻怎么办?先改善不良饮食习惯。

2. 选择适合自己的洗发水

根据发质来选择洗发水,可以挑选专门针对油性发质的清爽控油洗发水和无硅油洗发水等。这类洗发水具有更强的清洁能力,更有效去除头皮油脂、深度控油,让头发变得更清新。选择正确的洗发水是改善头发油腻的第一步。

3. 少用梳子梳头

头发爱出油的人,一般头皮毛囊油脂分泌都会比较旺盛,而梳子梳头会更加刺激油脂的分泌,而且梳子上的细菌还会让头皮更油,在梳头或者洗头的时候,尽量用手指代替梳子梳头。

4. 避免频繁洗头发

很多人因为想要保持头发干净清爽的状态,会选择每天洗头,但是洗发太频繁也会使头发更油腻。经常洗头会洗掉头皮上脂肪,我们的大脑就会觉得头皮缺油了,然后皮脂就会释放更多油,导致头发越来越油腻,其实洗头控制在2-3天一次就可以了。

头发油腻怎么办?头发爱出油的朋友除了以上几点需要注意,还应该多锻炼,保持轻松良好的心态,从内而外地解决头发油腻的问题。

文章来自:斯亚旦官网(http:/www.siyadan.com)

本文关键字:头发油腻,油发解决方法

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