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如何预防脱发?18岁高中生头发掉了一半 如何预防脱发

发布时间:2019-05-13浏览次数:


如何预防脱发?18岁高中生头发掉了一半 如何预防脱发
  无论男女都害怕脱发,尤其是男性朋友。男性是最容易脱发的人群,那么你知道预防脱发的方法有哪些呢?


  18岁高中生头发掉了一半


  据统计,中国有超过2亿的脱发患者,且增长速度很快。最近专家介绍了一个脱发病例。


  小沈今年18岁,是一名高三学生,但是他看上去却像三四十岁,因为他的头发很稀疏,几乎一半的头发已经掉了。因此,小沈很自卑,不太愿意跟人说话,除了上学,平时几乎不出门。即使出门,他也总喜欢戴个帽子,把自己的头发捂得严严实实的;其实这样的做法会加剧脱发的程度

  “我看到小沈头发稀疏,但是父亲的头发却是乌黑茂密,所以问了他们家其他人是否存在脱发的现象。”医生发现,在她问完话后,小沈的父亲有些害羞地拿下了他头上的假发。她看到,才40出头的小沈父亲,头上只剩下了零星的几根头发。
  小沈此次前来就诊,便是希望自己能够进行治疗脱发,恢复浓密的头发,使自己能够以全新的形象进入大学。医生表示,像小沈这样的遗传性脱发患者,除了复方斯亚旦生发这个生发药品有安全保障之外,其他途径的的方法,有存在风险的可能,甚至还会加剧毛囊的损坏程度;因为这个复方斯亚旦生发酊是一款外用型的生发药品,食药监认证批准国药准字号生发产品,让大家安全止脱生发;

  脱发问题不仅影响到外观,使得20出头的小伙子看上去像40多岁,也造成了不少人的社交困难,影响到学习、就业、婚姻等。


  每5名男性中就有1名可能脱发,据最新的调查显示,我国5名男性中可能就有1名患有男性型脱发,一般在20-30岁发病,30岁左右发展最快。男性脱发一半以上是因为遗传,和雄激素水平相关。除此之外,不良的生活作息(如熬夜)、环境因素(如长期接触化学物品)等也会造成脱发,长期从事脑力劳动、压力大的人也容易脱发,像IT工作者就是高危人群。对于女性来说,更年期脱发、产后脱发较为常见,主要是因为雌激素下降导致的。

  如何预防脱发


  1.勤洗头及梳头

  中医专家提示,每天早晚各梳发百次,能刺激头皮、改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方,勤洗头、勤梳发有助于防止秃头和头皮屑的发生。


  2.尽量避免头发受到环境的伤害


  强光、污浊空气、化学毒素、染发等都会对头发造成很大的伤害,破坏毛囊的生长环境,从而导致脱发,所以要尽力避免。


  3.吃好早餐


  头发主要是由角蛋白构成,这种物质使头发变得更强壮。如果摄入蛋白质(红肉、鱼、鸡蛋和鸡肉)太少,就会影响角蛋白水平,导致头发变脆,并停止生长。从改善毛囊的角度来说,早餐是一天中最重要的一餐。所以男性预防秃顶要注意吃好早餐。
  4.按摩头皮


  每日睡觉前和次日起床后,将双手十指插入发内,从前额经头顶到后脑揉搓头皮,每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮,可改善头皮营养,调节皮脂分泌,促进头皮血液循环,增进局部的新陈代谢。梳头用黄杨木梳或猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。


  5.不宜直接暴晒


头发的脱落与外界的环境因素关系密切,夏季阳光强烈,紫外线直射头部,热辐射会对人体头部皮肤产生很强的刺激,造成头发的损伤脱落,所以在夏季,应像保护皮 肤不引起晒斑那样,保护头发免受日晒的伤害。夏季应避免太阳对头部的照射,少在阳光下活动。外出时,最好戴遮阳帽或撑遮阳伞。

当然这些都是一些预防措施,最重要的还是找对有效安全生发方法从脱发根源入手!





文章来自:斯亚旦官网(http:/www.siyadan.com)

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