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头发这些不起眼的问题暗藏身体健康大秘密

发布时间:2019-08-22浏览次数:

头发这些不起眼的问题暗藏身体健康大秘密
头发的生长状态与身体健康息息相关,身体健康与否,有时可以从头发看出来。头发状态究竟暗藏哪些健康玄机呢?下面列举了一些常见的头发健康问题,一起来了解一下吧。
一、头发稀疏
可能是甲状腺出现问题,甲状腺分泌的激素调理体内的代谢活动,其中包括头发的生长。如果甲状腺出现问题引起蛋白质代谢紊乱,就会导致脱发和头发稀疏。饮食结构不合理或营养不良也能够导致头发稀疏。
二、头发末端分叉
缺少蛋白质、微量元素或维生素,这些营养物质是头发生长所必需的。调整饮食结构,保证营养摄入,有助于改善头发末端分叉状况。
三、头发毛糙易打结
健康的头发是顺滑的,错误的护发方式、日晒、染烫都会使头发缺少水分,变得毛糙干枯。
四、头发太油
刺激性饮食、口味过重、甜腻油腻的饮食都会刺激头皮出油,熬夜、压力、焦虑等情况也会加重头皮出油,奶制品摄入过量,也能使头皮出油。
五、头皮屑过多
头皮干燥缺水和真菌过敏会引发头屑,人的头皮和皮肤上都有大批的真菌存在,但头屑多的人有超越25%的这种真菌散布在头皮上。

六、脱发
脱发原因复杂,生活方式不健康、疾病、遗传、压力、营养等因素都会造成脱发问题。但日本科学家发现,毛囊里的FGF-5是最终端执行毛发脱落的基因,是导致人类脱发的元凶。

文章来自:斯亚旦官网(http:/www.siyadan.com)

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