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生发知识

头发越长,生长所需要的营养也越多?

发布时间:2019-08-26浏览次数:

头发越长,生长所需要的营养也越多?

其实,头发生长所需要的营养与头发的长短是没有关联的。想弄清这个问题,我们得从头发的结构是怎样的说起:


头发的结构


在组织学上,毛发由规则排列的致密的角蛋白构成。露在皮肤外面的部分是毛干,埋在皮肤里面的部分被称为毛根,而包住毛根上皮和结缔组织的就是毛囊了。

毛根和毛囊的下端结合在一起,形成膨大的毛球,毛球最底部内凹形成毛乳头,富含神经和毛细血管,对毛发的生长起着诱导和维持作用。


长头发需要身体提供更多的营养?



在头发生长期,毛乳头为毛球和毛囊提供丰富营养,促进细胞增殖和分化,合成角蛋白并形成毛发。随着头发生长,顶出皮肤的部分慢慢形成毛干。
所以,头发生长的部位深藏在皮肤内,露出皮外部分已是“死”的组织,它不会再有新陈代谢,所以也就不会再吸收身体的营养了。

从另一个方面来说,头发的生长有着自己的规律和周期,是不受我们控制的。把头发剪短并不会减少头发生长所需的营养,而长头发也不会增加头发的营养需求。

想通过剪头发来节约营养,是很不现实的一件事儿。


头发生长需哪些营养

我们摄入的蛋白质经肠胃吸收后会转化为各种氨基酸,进入血液后被毛乳头吸收,合成角蛋白,经角质化后形成我们的毛发。因此,蛋白质是头发最需要的营养元素。



头发脱落和头屑是缺乏维生素A的常见症状,维生素B可以促进头皮新陈代谢,皮脂腺分泌油脂能力的正常进行有赖于维生素C的足量摄入,同时维生素C可以活化微血管壁,使发根能顺利吸收血液中的营养。

微量元素铜的缺乏会导致头发颜色变淡,铁保证了运送到头发上的血液的含氧量充足。而钙、镁、钠、钾等碱性无机盐,可中和体内不利于头发生长的酸性物质,并使之成为无毒物质排出体外。

说到这里小编也想起,许多脱发患者在刚刚脱发时都以为自己身体缺乏某些营养。确实是有这个可能的,不过如果你在补充了一段时间营养后,发现头发依旧刷刷往下掉,同时伴随着发际线后退明显,那么你很有可能患上了男性型脱发。
男性型脱发的病因不是缺乏营养,而是基因和雄性激素在作怪。雄性激素睾酮在5α-还原酶的催化作用下会转化为双氢睾酮(DHT)。

男性型脱发患者的毛囊天生对DHT特别敏感,DHT会抑制毛乳头细胞增殖,诱导毛乳头细胞凋亡,使毛囊发生萎缩和退化,最终导致男性型脱发。
所以,一旦出现异常脱发症状,一定要马上去正规毛发医院做系统检查,找出脱发的原因,并谨遵医嘱开展治疗。

文章来自:斯亚旦官网(http:/www.siyadan.com)

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